Как лечиться первой травкой

В мае листочки молодой крапив нежные и совсем не злые. Крапива оказывает кровеостанавливающее и противовоспалительное действие и снижает уровень сахара в крови. Кроме того, это растение богато витамином С и редким витамином К, а ещe содержит калий, кальций и железо.

Для того чтобы укрепить иммунитет и помочь больным суставам и горлу, заварите листья молодой крапивы и дайте им настояться 20 минут. Пейте настой 3 раза в день до еды. А можно побаловать себя сладкой крапивой. Смешайте листья крапивы с медом. Такой салат с утра запустит все механизмы в организме. Помните, что для начала достаточно 50-70 г крапивы в день.

Сныть - известный сорняк, с которым все борются. Эта трава укрепляет организм, улучшает иммунную систему, очищает кровь и улучшает обмен веществ. Из сныти лучше всего заваривать чай. Возьмите горстку листьев и залейте их кипятком. Настаивайте в течение часа. Пейте снадобье четыре раза в день по полстакана.

Главный первоцвет весны – мать-и-мачеха. Это растение поможет при различных заболеваниях желудка, кашле и бронхитах. Цветки заливаете горячей водой и через полчаса лекарство готово к употреблению.

Подорожник. Этот листик прикладывают к кровоточащим ранкам и… добавляют в салат. Смешайте мелко нарезанные листья молодой крапивы, сныти белой и подорожника. Посолите, заправьте лимонным соком и растительным маслом и украсьте хрустящей редиской. Сезон лечебной зеленой еды открыт!

Цвет волос влияет на ... болезни

Специалисты могут поставить диагноз по цвету волос… натуральному, конечно. Например, у людей со светлыми волосами плохо вырабатывается пигмент меланин. Они плохо загорают и обладают сниженным болевым порогом и слабыми нервами. Врачи утверждают, что блондинки более склонны к заболеваниям нервной системы, нежели брюнетки. Не исключено, что именно нервозность приводит блондинов… в кабинет гастроэнтеролога. Ведь светловолосые склонны к повышенной кислотности желудка, что может стать причиной гастрита или язвы.

У рыжеволосых здоровье крепче. Но врачи к таким пациентам относятся настороженно. Известно, что рыжие люди страдают скрытой надпочечниковой недостаточностью и могут давать нестандартную реакцию на некоторые медикаменты.

Самый нестабильный гормональный фон у брюнетов, что становится причиной излишней эмоциональности. Ведь ожирением чаще всего страдают брюнетки. Но люди с темным цветом волос более выносливые и психически, и физически. Некоторые врачи даже считают, что темноволосым людям требуется меньше лекарств для достижения лечебного эффекта.

Трихологи бьют тревогу – современный человек катастрофически быстро теряет волосы. Причина – плохая экология, стрессы, наследственность… При этом выпадение волос у мужчин свидетельствует о повышенном тестостероне в крови. Значит, и сексуальность таких мужчин находится на довольно высоком уровне.

Сохраним наши нервы

Ученые провели эксперимент, в результате которого выяснили, что в первую очередь раздражают курильщики, затем те от, кого плохо пахнет и, наконец, болтуны. Общаться с тем, кто неприятен, случается каждому. Но даже одна минута в такой компании может испортить настроение на весь день.

Самое простое и самое действенное - свести подобное общение к минимуму или постараться свети общение к минимуму. Во-первых, нас начинает раздражать тот, кому мы сами о себе слишком много рассказываем. Во-вторых, если не будете проявлять интерес к разговору сами, то и ваш раздражитель его потеряет.

Забудьте про грубость. Как только вы отвечаете на хамство и грубость тем же, автоматически становитесь… хамом и грубияном. Попробуйте переключиться, сосредоточьте внимание на чем-нибудь другом. Если сил терпеть больше нет, скажите об этом, но сделайте это правильно.

Психологи уверяют, если нас кто-то раздражает, то причина, прежде всего в нас. Разберитесь в себе: выпишите на лист бумаги все, что вас бесит в ком-то, и чтобы вы хотели с ним за это сделать. Через некоторое время прочитайте. Вполне возможно, все не так уж страшно.

Наталья Крамская, психолог: "Потому что, пока это внутри нас, мы относимся к нашим чувствам субъективно. Выписывание на бумаге позволяет посмотреть на себя со стороны. Как будто мы читаем роман".

Хотя бы раз попробуйте поступить как человек, который вас раздражает. Отношение к его поступкам может резко измениться. Решать только вам, хотите вы прикладывать усилия, чтобы изменить кого-то или измениться самому.

Яд против яда.

Еще в древности люди знали, что лучшая защита от ядов… сами яды. Понтийский царь Митридат VI Евпатор ежедневно принимал смесь из 56 ядовитых компонентов.

Универсальное противоядие искали всегда. Были времена, когда таким средством считался рог единорога. Рог якобы помогал определить, есть ли яд в напитках или пище. Правда, где можно раздобыть рог этого мифического животного, не задумывались. Купцы пользовались доверчивостью знати и могли продать по баснословной цене рог какого-нибудь морского животного.

Средневековые алхимики тоже искали универсальное противоядие. Но чаще всего сами травились собственным зельем, в которое обычно входили тертое железо, мухоморы и ртуть в больших количествах. Позже почему-то решили, что при отравлениях помогает свинец. Многоразовые свинцовые пилюли ценились на вес золота

В 1916 году Григория Распутина пытались отравить цианистым калием, подмешанным в портвейн и пирожное. Яд не подействовал. Позднее выяснилось, что его нейтрализовал сахар. Именно тогда появилась разумная теория антидотов, суть которой сводилась к тому, что к каждому яду можно подобрать вещество, которое заблокирует действие отравы. Но чтобы подобрать правильный антидот, нужно знать, чем человек отравился. Современные химики уверены: универсального противоядия не существует.

Весенняя Банька

Весной баня повышает иммунитет. Возьмите с собой в парилку молодые листочки земляники, ветки смородины и малины с набухшими почками. Листочки положите в заварочный чайник и залейте кипятком. Правильная банная процедура длится три часа с перерывами, на протяжении всего этого времени нужно пить горячий чай, чтобы усилить потоотделение.

Оставшиеся ветви выложите на дно большой eмкости и залейте кипятком. Возьмите настой с собой в парилку. Ароматный запах поможет организму очиститься. Но окончательно все недуги прогонит веник. Такой стимулирующий массаж усилит кровообращение и активизирует внутренние процессы. Внимание: новые веники заготавливают в июне. Нарвите молодой крапивы и пройдитесь по всему телу. Ещe один необычный банный атрибут – лук. Наколите его на гвоздик в парилке. Так вы не будете чувствовать запах соседа, который сидит рядом с вами и потеет. Завершить парение можно веником из бамбука. После бани - сразу на свежий воздух!

Обед с закрытыми глазами

Известно, что для того чтобы разгорелся аппетит, достаточно просто взглянуть на тарелку с вкусной едой. Но если закрыть глаза, то восприятие пищи меняется кардинальным образом. Даже врачи признают, что так вкус еды становится ярче. Но все-таки лучше не увлекаться едой в темноте. Сначала на пищу нужно взглянуть, чтобы мозг успел подать сигнал желудку, а тот выработал желудочный сок, который необходимо для правильного усвоения еды.

Попробуйте, только иногда во время обеда прикрывать глаза на несколько секунд. И обычный бутерброд станет в десятки раз вкуснее.

Выбираем безопасные тарелки

Больше всего вопросов у экспертов вызывают металлические эмалированные тарелки. Если и выбирать металлическую посуду, то лучше отдать предпочтение тарелкам из пищевой нержавеющей стали, которая имеет маркировку 18/10.

Покупая фаянсовую посуду или из фарфора, обратите внимание на глазурь. Слишком блестящая глазурь означает избыток свинца. Проведите рукой по рисунку на тарелке. Все цветочки должны быть надежно спрятаны под глазурь. Если же краска нанесена поверх, вы рискуете отравиться. Самые опасные цвета – красные. Покрытие должно наноситься на все части тарелки. Шершавым может быть только ободок с внешней стороны дна.

Стеклянные тарелки толщиной более 5 мм сделаны из столового натрий-кальций-силикатного стекла. Такая посуда легко бьется. Ищите на дне тарелки отметку "из упрочненного стекла", которая означает, что посуда изготовлена из тонкого алюмо-боросиликатного стекла.