Оказывается, 60 человек из 100 испытывают стеснение и неловкость в общении. Психологи такому поведению придумали специальное название - застенчивость разума. Стеснительные люди слишком много думают, что о них подумают другие, если они скажут что-то не так.
Чтобы справиться с застенчивостью, психологи советуют представить самый худший вариант развития событий и понять, что даже в этом случае, ничего страшного не произойдет.
Застенчивость воли - еще один вид патологической скромности. Например, надо взять инициативу в свои руки. Это значит, что надо выделиться, но скромный человек предпочтет остаться в тени, только бы не привлекать к себе излишнего внимания. Но нужно себя заставить.
Застенчивость чувств. Если вам очень понравился мужчина, но вы стесняетесь ему об этом сказать, начните с улыбки или с безобидного комплимента. Предварительно можно потренироваться на подруге
Но сложнее всего справиться с застенчивостью тела. Это когда вы вышли из эмоционального ступора, а тело нет. Все мышцы оцепенели, невозможно сдвинуться с места. Поможет шоковая терапия - ущипните себя или постарайтесь крепко сжать кулак.
Социологи утверждают, что люди разучились общаться. Виной всему социальные сети и мобильные телефоны. Люди разучились быть естественными, настоящими, непосредственными. Хотя бы раз в неделю встречайтесь с друзьями, родственниками, соседями…
коммент.
Отправить комментарий