В мае листочки молодой крапив нежные и совсем не злые. Крапива оказывает кровеостанавливающее и противовоспалительное действие и снижает уровень сахара в крови. Кроме того, это растение богато витамином С и редким витамином К, а ещe содержит калий, кальций и железо.
Для того чтобы укрепить иммунитет и помочь больным суставам и горлу, заварите листья молодой крапивы и дайте им настояться 20 минут. Пейте настой 3 раза в день до еды. А можно побаловать себя сладкой крапивой. Смешайте листья крапивы с медом. Такой салат с утра запустит все механизмы в организме. Помните, что для начала достаточно 50-70 г крапивы в день.
Сныть - известный сорняк, с которым все борются. Эта трава укрепляет организм, улучшает иммунную систему, очищает кровь и улучшает обмен веществ. Из сныти лучше всего заваривать чай. Возьмите горстку листьев и залейте их кипятком. Настаивайте в течение часа. Пейте снадобье четыре раза в день по полстакана.
Главный первоцвет весны – мать-и-мачеха. Это растение поможет при различных заболеваниях желудка, кашле и бронхитах. Цветки заливаете горячей водой и через полчаса лекарство готово к употреблению.
Подорожник. Этот листик прикладывают к кровоточащим ранкам и… добавляют в салат. Смешайте мелко нарезанные листья молодой крапивы, сныти белой и подорожника. Посолите, заправьте лимонным соком и растительным маслом и украсьте хрустящей редиской. Сезон лечебной зеленой еды открыт!
коммент.
Отправить комментарий